Vinyasa YogaFlow

Il Vinyasa Yoga flow è uno stile di yoga dinamico e creativo, caratterizzato dalla sincronizzazione tra movimento e respiro. Il termine sanscrito “Vinyasa” significa “collocare in modo speciale” e si riferisce al passaggio fluido e continuo tra le posizioni (asana), creando una sorta di “flusso” o danza.