SABATO 26 NOVEMBRE / SABATO 3 DICEMBRE / SABATO 10 DICEMBRE / SABATO 17 DICEMBRE

SPINNING.. CONDITIONING PROGRAM

Un PROGRAMMA DI CONDIZIONAMENTO studiato per chi va in bici e per chi vuole capirne un po’ di più ..
4 appuntamenti per chi vuole allenarsi al sabato.
4 giorni per chi pensa che tutte le lezioni di Spinning siano uguali.
4 obbiettivi per conoscere come si lavora con il CARDIO FREQUENZIMETRO.
4 istruttori per chi vuole percepire la differenza tra lavoro AEROBICO e lavoro ANAEROBICO.

Sabato 26 novembre
Ore 10:30 / 12:00 ENDURANCE AEROBICO con Luca Conta.

Sabato 3 dicembre
Ore 10:30 / 12:00 FARTLEK AEROBICO/ANAEROBICO con Luca Cuffia

Sabato 10 dicembre
Ore 10:30 / 12:00 POWER STRENGHT FORZA MUSCOLARE con Stefano Boggio

Sabato 17 dicembre
Ore 10:30 / 12:00 RACE DAY ALTA INTENSITÀ con Ivan Gioia.

I posti sono limitati ..prenota il tuo programma di allenamento telefonando all 0119833201.spinning-4


A NATALE REGALA GYMMY

Questo natale regala fitness …  Idea BUONO REGALO per sentirsi in forma. GYMGLE BELL


SPECIAL RIDE SPINNING

Venerdi 20 dicembre dalle 19:00 alle 20:00 SPECIAL RIDE SPINNING con Luchino. Costo dell’evento 10 euro. Il ricavato sarà devoluto […]


CHRISTMAS PIZZA

Il Gymmy Fitness Center in occasione delle festività Natalizie, ha piacere di invitarti alla PIZZATA di NATALE  Venerdì 13 DICEMBRE […]

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