tabata training

TABATA

Tabata training, un approccio più agonistico all’allenamento fitness.
Un condizionamento organico, cardiovascolare, di coordinazione ed equilibrio.

Una struttura di HIGH INTENSITY, interval training che utilizza componenti derivanti dall’atletica con presenza di lavori di sprint, pliometria, esercizi multi articolari concepiti come METODO DIMAGRANTE.


A NATALE REGALA GYMMY

Questo natale regala fitness …  Idea BUONO REGALO per sentirsi in forma. GYMGLE BELL


SPECIAL RIDE SPINNING

Venerdi 20 dicembre dalle 19:00 alle 20:00 SPECIAL RIDE SPINNING con Luchino. Costo dell’evento 10 euro. Il ricavato sarà devoluto […]


CHRISTMAS PIZZA

Il Gymmy Fitness Center in occasione delle festività Natalizie, ha piacere di invitarti alla PIZZATA di NATALE  Venerdì 13 DICEMBRE […]

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